Holdtræning + online coaching
349,-/ måned
Træn på hold i centret og få et online program, der binder ugen sammen.
- Individuelt træningsprogram
- Løbende feedback
- Struktur og ansvar
Online coaching
Struktur. Progression.
Et struktureret træningsforløb, løbende sparring og en klar plan – også når du ikke træner fysisk hos The Element.
Online coaching
Online coaching
Struktur. Ansvarlighed. Progression.
Få et struktureret træningsforløb, løbende sparring og en klar plan, du kan følge – også når du ikke træner fysisk hos The Element.
Personlig træning + online coaching
1.099,-/ måned
Inkluderer 1 personlig træning pr. måned samt fuld online opfølgning.
- Individuelt træningsprogram
- Løbende feedback
- Struktur og ansvar
Kun online coaching
749,-/ måned
Program, struktur og løbende sparring – uanset hvor du træner.
- Individuelt træningsprogram
- Løbende feedback
- Struktur og ansvar
Træningsuge
Sådan er ugen bygget op
Mandag
Ben
Tirsdag
Overkrop
Onsdag
Overkrop
Torsdag
Full Body HIIT
Fredag morgen
Full Body HIIT
Fredag aften
Ben
Start her
Klar til at starte?
Vi hjælper dig med at finde det forløb, der passer til dine mål og din hverdag.
01
Holdtræning + online coaching
Fast struktur i centret og et program der holder dig i gang resten af ugen.
349,- / måned
02
Personlig træning + online coaching
Målrettet 1:1 træning kombineret med løbende opfølgning.
1.099,- / måned
03
Online coaching
Din plan, dine mål – træn hvor du vil, med sparring hele vejen.
749,- / måned
Online medlemmer
Coaching der følger med dig
Medlemmer der træner hjemme, på rejsen eller i deres lokale center — med plan og sparring fra The Element.
“Jeg rejser meget i jobbet. Programmet følger med, og jeg får feedback på mine videoer inden for et døgn.”
Christian
Online coaching
“Endelig en plan jeg kan følge. Struktur, progression og en coach der holder mig ansvarlig.”
Rikke
Online coaching · 6 mdr.
“Jeg træner i mit lokale center, men føler mig som en del af The Element.”
Tobias
Online coaching
Kom i gang online
Få din træningsplan
Beskriv dine mål, dit udstyr og hvor mange dage du kan træne. Vi sender et forslag til program, opfølgning og pris.
- Individuelt program i app
- Videofeedback på teknik
- Månedlig statussamtale
Eller ring direkte til os på +45 60 66 75 45.
Klar til at komme i dit rette element?
Bliv en del af The Element og oplev træning, der er simpel, motiverende og lige til.